健身樂

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文章stepheng » 週五 3月 24, 2017 9:31

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 早一排打完波,大家影張相記念一下,說是打得一場是賺一場了。 [smilie=icon_lol.gif]

 回家收到相後不禁眼前一亮,不知不覺間自己手臂對比以前粗壯了不小,這該是工作的地方附近最近這兩年多了一間健身房有關。

 去健身房最主要是滿足自己的每日一“動”的嗜好,並沒有練大隻的想法,因為自己知自己事,一來一把年紀,二來天生骨架小。早幾年看到五十多歲的潛水教練滿身肌肉,羨慕到流口水,下定決心練下,連做兩三個月掌上壓及腰腹運動,但完全沒有效果,所以對練大隻已死心了。想不到間唔中到健身房玩下居然有些效果。有時俾耐無見的波友贊下大隻左,感覺真不錯。 [smilie=jump.gif]

 雖然是遲來的春天,但都算滿足了後生時想大隻小小的夢想。 [smilie=icon_mrgreen.gif]
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非澹泊無以明志,非寧靜無以致遠。
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文章stepheng » 週五 4月 21, 2017 20:08

據說剛操練完時的手臂會粗3cm [smilie=icon_lol.gif]
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Re: 健身樂

文章stepheng » 週六 4月 29, 2017 12:28

爸爸送給哥哥的生日禮物 [smilie=lol2.gif]
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